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現役パーソナルトレーナーによる、完全オリジナルメニュー作成、レッスン

メソッド

パーソナルトレーナーによる、オリジナルメニュー作成、実施。具体的にはダイエット、姿勢改善、肩凝り、腰痛、膝痛、スポーツパフォーマンス向上、ゴルフ上達等ご要望に合わせたトレーニングメニューを提案しています。

経歴

・スポーツジム勤務6年、パーソナルトレーナー歴5年
・NESTA-PFC(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定トレーナー
・食生活アドバイザー
・調理師免許

レッスン料

1時間毎のレッスン料 : ¥7000/時間
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