ホームページ
先生になる
名古屋市 
¥4000/時間
初回レッスン無料!
先生のプロフィールが確認されました。
返信時間 2時間
石川さんのレッスン
  • マンツーマン
  • グループ
レッスンスタイル:
  • オンライン
科目
  • パーソナルトレーニング
  • 筋肉トレーニング
  • フィットネス
  • ボディビルディング
レベル
  • 全てのレベル

筋トレ歴30年の分かりやすい マンツーマンオンライントレーニング 名古屋市在住

メソッド

初心者 女性 高齢者の方も、丁寧に分かり易く、徐々に強度を上げ、変化のある飽きないレッスンをさせて頂きます。
自宅でマシンを使わなくても、十分高い強度、効果をあげる事ができますし、対面で
行う事により、一人で行うより、高い継続性、正しいフォームで行う事ができます。トレーニングと同時に食事に関するアドバイスや、何よりモチベーションを高め、生涯トレーニングを好きになり、継続できるよう全力でサポートさせて頂きます。

経歴

 7年前より老舗パーソナルジムで月100本以上指導する、現役パーソナルトレーナー現役のパワーリフティング競技者でもあり、公式大会記録 スクワット240k ベンチプレス160k デッドリフト260k
2004年愛知県大会100k級優勝
2005年全国大会100k級3位
2017年えひめ国体出場
現在も世界大会出場を目指しトレーニング

レッスン料

オンラインレッスン料 : ¥4000/時間

詳細

30分2000円
15分1000円

石川さんのレッスン
マンツーマン
グループ
レッスンスタイル:
オンライン
科目
  • パーソナルトレーニング
  • 筋肉トレーニング
  • フィットネス
  • ボディビルディング
レベル
  • 全てのレベル

似ている先生

お近くの パーソナルトレーニング レッスン こちらが先生のリストです。
Superprof からのおすすめ: 筋肉トレーニング レッスン
フィットネス レッスン
ボディビルディング レッスン のクラス

名古屋市
ダイエット効果あり!美しい身体にシェイプアップ@名古屋
¥6000
Hanae
初回レッスン無料!

...

対面レッスン 承認済プロフィール
三鷹市
体育大学卒業後に、サラリーマンをしながら、一般の方へのトレーニングや本格的にやられたい方向けに指導をしています。
体を変えたい方、ジムに行きたいけど器具の扱い方や人目が気になる方なども含めてやっていきます。
¥4000
服部
初回レッスン無料!

...

対面レッスン 承認済プロフィール
川崎市
instagram:ami_coba21 フォローミー
健康運動指導士、jdsaダイエットエキスパート、体育教諭免許取得。#アミトレで活躍中!パーソナルトレーニング、少人数制トレーニング、グループレッスン開催してます!
楽しく運動したい
ジム行っても続かない、なにしていいかわからない
痩せたい
くびれ作りたい
などなどご相談ください
¥3000
Amity
  • (13 レビュー)
初回レッスン無料!

1対1のパーソナルトレーニング 2〜5名の少人数制トレーニング 10名以上のグループレッスンをメインに行なっています!

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
江戸川区
早稲田大学スポーツ科学部卒業。 運動初心者の方でも不安にならないよう懇切丁寧な指導を心がけております。
¥8000
Seiji
  • (1 レビュー)
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
港区
パーソナルトレーナー考案オンラインレッスン!姿勢改善ワークアウト&ストレッチ あなただけのオリジナルメニュー
¥3000
AM
  • (1 レビュー)
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
大阪市
オンラインパーソナルでストレス発散、ダイエット、運動不足解消!
¥1000
Yossi-
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 承認済プロフィール
ポーランド在住。女性らしい体作りがメインです。 特にお尻、脚を鍛えたい方、ダイエット、食事メニュー作成も含めてをお手伝いいたします!!女性らしいボディ作りにむけて、一緒にトレーニングしましょう!
¥4000
Momoko
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 承認済プロフィール
荒川区
皆様、初めまして! パーソナルトレーナーの若野こう平と申します。 某有名ダイエットジムを経て、女性専用でダイエットの根本的な身体の仕組みを学び、様々な方への引き締まり、機能改善を担当してきた今流行りのパーソナルトレーニングを提供致します! 世に出回る情報の良し悪しの内容から、その人にしっかり合ったトレーニング、食事を目標設定内で結果を残す方法は決して難しくはありません。 準備は全て整いました。 共
¥6000
Kohei
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
渋谷区
元アスリート、現役セラピストがマンツーマンで行うパーソナルトレーニング
¥6000
Minami
初回レッスン無料!

・カウンセリング ・アライメントチェック(骨格診断) ・スクリーニングテスト(運動能力評価) ・トレーニング、ストレッチ

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
京都市
ダイエットからアスリートの身体づくりまで。理想の身体を手に入れる。無理なく続けるトレーニング。
¥2000
安積
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
西東京市
ここってどうやって鍛えるの?引き締めるの?に答えます♪
¥5000
Yasuda
初回レッスン無料!

生徒さんのお悩みや分からないこと、目標値を聞いてからスタート!一人一人に合ったメニューを組んでトレーニング法レクチャーします。

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
大阪市
身体の仕組みからトレーニングの方法をオーダーメードでレッスンします!
¥1300
崎谷
初回レッスン無料!

人それぞれ身体は違うのでヒアリングと身体のメンテナンスから始めて、プログラムを作った後にトレーニングを開始します!

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
先生がお住いの地域 あなたがお住いの地域 オンライン
1時間 レッスン不可 レッスン不可 ¥4000
レッスンを予約する