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レベル
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三鷹上連雀でSakuraと一緒にヨガ、源流太極拳、中国語を楽しもう!

メソッド

ヨガと太極拳両方のエッセンスを取り入れて、気を整えながら流れるようにポーズを取っていきます。ご自身と向き合う素敵な時間をお過ごしください。なりたい姿、悩みなどを丁寧にヒアリングして、効果の高いレッスンをしていきます。太極拳、気功、ヨガ、中国語の講師なので、バイリンガルレッスンも可能です。

経歴

3才より太極拳をはじめる。陳氏太極拳宗家、ヨガアライアンス200h修了、スポーツ業界に16年間勤める、フィットネス指導経験20年。数多くの大会に出場し、指導生徒が4000人あまり。メディアにも取り上げられる。優しくて丁寧でユーモアのある講師で人気を得ている。

レッスン料

オンラインレッスン料 : ¥4000/時間

詳細

スタジオにてグループレッスン1500円/1回相当

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Sakuraさんの履歴書

三鷹市で太極拳、気功、ヨガ、中国語、通訳を指導しています。大学院博士前期課程修了、同時通訳、陳氏太極拳宗家、米国ヨガアライアンス200h、介護予防運動指導士。指導歴20年、明るくて丁寧でユーモアのある講師です。

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