陸上自衛隊勤務歴30年からのー ダンスフィットネスZUMBAインストラクターに転身 現在は福岡県飯塚市を拠点に24hジム、カルチャーセンター等でクラスを展開しています

メソッド

参加者の年齢、運動歴に合わせてその場で使用する曲を選択します。

各人の運動経験、体力レベルに合わせて、可能な範囲内で楽しく効果的なクラスを提供できるように努めます。