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2ヶ月で−10kgフィットネスモデルによるストレスフリーな健康ダイエット法!

メソッド

炭水化物OK!簡単に美味しく健康に痩せるダイエット法を教えます!
1.目標を明確にします
2.基本的なダイエット方法について説明し
3.あなたのライフワークに合わせたダイエット法を提案します

過去のダイエット記録
2ヶ月で−10kg
6ヶ月で−20kg

フィットネスクラブにてパーソナルトレーニング経験有

レッスン料

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パーソナルトレーナーとしての18年以上キャリアを持ち、トレーニングと共に食事によるダイエット法を指導。自身もコンテストに出場、入賞経験多数あり、そこで培われた減量、ダイエット法を誰にでも分かりやすく、スマートフォンを使用し、管理する方法を指導いたします。座学なので、場所はカフェなどどこでも大丈夫です。
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海外勤務経験あり、調理師によるパーソナルシェフ/フードコーディネーター/ダイエットプランナー
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お客様のご希望に沿ってレッスン内容を決めさせていただきます。お気軽にレッスン詳細等お問い合わせください。

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サロンでの対面カウンセリング、テレビ電話カウンセリング、LINEでの食事指導を中心に、ダイエット情報をお伝えします。

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日程(毎月第1・3水曜、10:00-13:00) 第2期 2/6、2/20、3/6、3/20、4/3、4/17 <<<...

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食育プランナーです! たのしくおいしく健康に(`・ω・´)
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