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和田さんのレッスン
- マンツーマン
レッスンスタイル：
- 先生がお住いの地域
科目
- パーソナルトレーニング
- ストレッチ
- 筋肉トレーニング
レベル
- 全てのレベル
ケガ後のリハビリ何をしたらいいの？ 捻挫、腰痛、膝痛、肩痛などなど。
メソッド
怪我の状態を見て、そこから何をすべきか判断します。ストレッチ、運動など。
なるべくセルフケアできる内容をできればと思っております。
経歴
現在スポーツ整形外科に勤務する理学療法士です。
子供からお年寄り、スポーツしているジュニアからシニア世代まで幅広く対応しています。
レッスン料
1時間毎のレッスン料 : ¥3000/時間
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