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和田さんのレッスン
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科目
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  • ストレッチ
レベル
  • 全てのレベル

ケガ後のリハビリ何をしたらいいの? 捻挫、腰痛、膝痛、肩痛などなど。

メソッド

怪我の状態を見て、そこから何をすべきか判断します。ストレッチ、運動など。

なるべくセルフケアできる内容をできればと思っております。

経歴

現在スポーツ整形外科に勤務する理学療法士です。
子供からお年寄り、スポーツしているジュニアからシニア世代まで幅広く対応しています。

レッスン料

1時間毎のレッスン料 : ¥3000/時間
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