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リン
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リン
« バレエのための筋肉を丁寧に育てていくレッスンです。体幹の筋肉外出鍛えられてバランスかとりやすくなりました。 地味で疲れるけど、身体のラインがバレエ向きになり、ポーズが綺麗になり、踊りが安定します。 バレエのを美しく踊りたい方だけでなく、いつまでも若々しい姿勢ですいたい方にもお勧めです。 »
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ワガノワメソッドで、あなたの疑問を改善していきます

メソッド

初心者の方には、床に座りストレッチや筋肉の使い方、正しい姿勢から指導します
バレリーナの様なキレイな所作を身につけます

ワガノワの教授法に基づき、正しいバレエ指導

ビキニフィットネス
バトントワリング
チアリーディングなど多くの指導経験により
筋肉を正常に動かせるようにします

経歴

5歳からバレエを始め、ワガノワ教授法を学ぶ
バレエ教師歴17年
ピラティスやジャイロを取り入れた運動のインストラクター歴10年

バトントワリング 全国大会出場者 指導
ビキニフィットネス日本1位 指導
シニア向けストレッチ 指導
バレエコンクール 指導
チアダンス 指導Etc
数多くの指導経験を持つ

身体に負荷のないトレーニングを取り入れ躍りやすくなった、痩せたなど多くの感想をいただいております

レッスン料

1時間毎のレッスン料 : ¥4000/時間
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リナさんの履歴書

280年の歴史ある、ワガノワメソッドとピラティスに基づき日本の間違ったレッスンでは、わからなかった事をおしえます!

レビュー   リナ
  • 5/5

全てのレビューはSuperprofが確認しているのでご安心ください。

1通の推薦状

リン

バレエのための筋肉を丁寧に育てていくレッスンです。体幹の筋肉外出鍛えられてバランスかとりやすくなりました。
地味で疲れるけど、身体のラインがバレエ向きになり、ポーズが綺麗になり、踊りが安定します。
バレエのを美しく踊りたい方だけでなく、いつまでも若々しい姿勢ですいたい方にもお勧めです。

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