ホームページ
先生になる
横浜市 
¥2500/時間
この先生は現在レッスンができません
先生のプロフィールが確認されました。
返信時間 24時間
Nagaiさんのレッスン
  • マンツーマン
  • グループ
レッスンスタイル:
  • 先生がお住いの地域
  • あなたがお住いの地域
科目
  • ヨガ
  • リラクゼーションヨガ
  • ハタヨガ
  • フローヨガ
レベル
  • 全てのレベル

横浜青葉台マダムが教える、35歳からの太らない体作りのためのヨガ

メソッド

たくさん動いていっぱい汗をかくと、体に効く感覚はあるものの、その後疲れたり体に負担がかかります。
ヨガのアサナで正しい力の使い方を覚えれば、じっくりポーズを取るだけでも、引き締める力と伸びる力の両方で体を正しいコンディションにしてくれるのです。体が喜ぶアサナを習得することで、心まで軽く、何よりも自分が好きになれるのです。

経歴

出産後、ヨガのおかげで体や心の変化をポジティブに捉えることができヨガの恩恵に授かったことをきっかけに、インストラクターの資格を取得しました。同じように出産後の体型戻しや育児で気分転換が必要なママさんたちにヨガを教えています。

レッスン料

1時間毎のレッスン料 : ¥2500/時間
Nagaiさんのレッスン
マンツーマン
グループ
レッスンスタイル:
先生がお住いの地域
あなたがお住いの地域
科目
  • ヨガ
  • リラクゼーションヨガ
  • ハタヨガ
  • フローヨガ
レベル
  • 全てのレベル

似ている先生

お近くの ヨガ レッスン こちらが先生のリストです。
Superprof からのおすすめ: リラクゼーションヨガ レッスン
ハタヨガ レッスン
フローヨガ レッスン のクラス

三鷹市
三鷹上連雀でSakuraと一緒にヨガ、源流太極拳、中国語を楽しもう!
¥1666
Sakura
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
草津市
初めまして︎𝕊𝕖𝕒-𝕟𝕒です♪
 オーストラリアでヨガと出会い、初心者の方でも気持ち良く運動ができる!そんなレッスンを心がけています✼ 
ぜひ普段の生活の中に1時間ご自身を癒す時間を作ってみませんか?⁎
-資格 - ▷inspa caldoヨガインストラクター養成コース修了
¥4500
Sea-na
  • (1 レビュー)
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
港区
オンラインレッスン!全米ヨガアライアンス200修了 インストラクター歴11年 ヨガ入門から上級まで幅広く対応
¥3000
AM
  • (1 レビュー)
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 承認済プロフィール
大阪市
国際ヨガアライアンス200時間バイロンベイにて取得
¥5000
初回レッスン無料!

哲学やアライメントを大切にしています。マットの上で学んだことをマットの外でも活かせるようにをコンセプトにしています。

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール 1時間以内に返信
新宿区
ダイエット向けのレッスンや、インナーマッスルを鍛えるレッスンで体をシェイプアップしましょう!
¥5000
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
北九州市
覚えなくても、踊れるダンスで楽しく動けます。簡単な動きを見て真似をするだけ! 初心者の方も安心して始められます♪♪
¥2000
五嶋
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 承認済プロフィール
沖縄市
I can your friend. Let's Have talk!
¥2000
Jazzen
初回レッスン無料!

I have a fun and relaxing environment in my class. I make sure everybody enjoys my lesson. I became their friend.

オンラインレッスン 承認済プロフィール
金沢市
リラックスしたい、姿勢を整えたい、体を柔らかくしたい、とにかく動きたい、などその方の目的に合わせたレッスンを行います。 ヨガしてみたいけど、ヨガスタジオに行くのは緊張する、時間が合わないなどで躊躇してしまっている方、是非一度ご連絡ください。
¥6000
NISHIDE
初回レッスン無料!

...

オンラインレッスン 対面レッスン
足立区
ベビーヨガ・脳育 ・子連れヨガインストラクター。kailea yoga
¥3500
KAILEA YOGA
初回レッスン無料!

子連れママの産後のケアを意識し、お子さんにもストレスがないようレッスンを行なって行きます

オンラインレッスン 対面レッスン 承認済プロフィール
先生がお住いの地域 あなたがお住いの地域 オンライン
1時間 ¥2500 ¥2500 レッスン不可
この先生は現在レッスンができません