英語のレベルを客観的に把握することは、効率的な学習を進める上で欠かせません。自分の現在地を知らなければ、適切な教材やトレーニングを選ぶことができないからです。
現在の英語力を測るには、TOEICや英検といった国内で馴染みのある試験だけでなく、世界標準の指標である「CEFR（セファール）」を活用するのが最も効果的です。指標を正しく理解することで、今の自分に「何が足りないのか」が明確になります。
そこでこの記事では、英語のレベルチェックに役立つ各試験の特徴や、効率的な学習方法をわかりやすく解説します。個人レッスンを検討している方に向けて「Superprof（スーパープロフ）」についてもご紹介。
クイズ
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英語のレベルチェックが重要な理由
英語学習において、自分の英語のレベルを客観的に把握することは、目標達成への最短ルートを歩むため極めて重要といえます。現在地を正しく認識しなければ、自分に最適な教材や学習法を選べず、結果として遠回りをしてしまうからです。
英語のレベルチェックを行う最大のメリットは、自分の弱点を可視化できる点です。「単語力が不足しているのか」、あるいは「スピーキングの処理速度に課題があるのか」を特定することで、限られた学習時間を最も効果的なトレーニングに投資できます。
世界標準「CEFR（セファール）」とは？
異なる試験のスコアを横断的に比較するための国際的な物差しが「CEFR（セファール）」です。これは、言語の習得状況を「A1（基礎）」から「C2（熟達）」までの6段階で評価する世界標準の指標を指します。
| CEFRレベル | 習得状況の目安 |
|---|---|
| A1/A2 | 基礎：日常生活での簡単な挨拶や身近な事柄について理解・交換ができるレベル |
| B1/B2 | 自立：仕事や旅行での標準的なトピックを理解し、自分の意見を論理的に説明できるレベル |
| C1/C2 | 熟達：複雑なテーマを理解し、細かなニュアンスを含めて流暢かつ自然に表現できるレベル |
多くの日本人が直面するのが、初級を脱した後の「B2（自立した言語使用者）」の壁です。ここを突破すると、ビジネスシーンでの交渉や議論が円滑に進みます。
英語のレベルチェックに適した試験【TOEIC・英検・IELTS】
日本で一般的に活用されている試験にはそれぞれ特徴があります。自分の目的に合わせて最適な試験を選びましょう。
- TOEIC（リスニング＆リーディング）：日本国内の就職や昇進で最も重視される、ビジネス英語に特化した試験です。
- 英検（実用英語技能検定）：級別の試験構成となっており、学習の進捗を段階的に確認したい方に適しています。
- IELTS（アイエルツ）：海外留学や移住を目指す方に必須の4技能試験で、対面式のスピーキングテストが特徴です。
試験結果はあくまで一つの側面です。TOEICのスコアが高いのに話せないという「技能の偏り」を防ぐため、定期的にスピーキングを含めた総合的な英語のレベルチェックを受けるのがおすすめです。
効果的な英語の学習方法
第二言語習得理論（SLA）では、効果的な学習には「インプット8割：アウトプット2割」の比率が理想的と考えられています。
知識の蓄積がない状態で会話の練習（アウトプット）ばかりを繰り返しても、知っている単語を並べるだけで、新しい表現は身に付きません。自分の現在の英語のレベルよりも「ほんの少しだけ難しい（i+1）」と感じるレベルの素材を大量に読み、聞くことが、スピーディな上達につながります。
i：現在の自分のレベル
+1：今より「少しだけ高い」レベル
自分にとって簡単すぎる内容や、難しすぎて理解できない内容ではなく、今の実力より「わずかに難しい」程度の情報を大量に取り入れることが、最も効率的に言語能力を伸ばす秘訣とされています。
英語のレベル別トレーニング
現在のレベルに応じた適切なアプローチをとることで、効率よくステップアップできます。
- 初級者（A1/A2）：中学レベルの文法と単語を徹底的に復習して、発音の基礎を固めます。
- 中級者（B1/B2）：シャドーイングや多読を取り入れ、英語を英語のまま理解する「英語脳」を構築します。
- 上級者（C1/C2）：専門分野でのディスカッションやプレゼンテーションなど、英語を実戦的な「道具」として使う機会を増やします。
忙しい人でも継続できる習慣化術
英語学習で最も難しいのは「継続」です。意志の力に頼らず、仕組みで解決しましょう。
おすすめは「イフ・ゼン・プランニング」の活用です。「朝食を食べたら（If）、単語帳を1ページ開く（Then）」というように、既に定着している生活習慣に学習を紐付けると、脳が抵抗を感じることなく継続できます。また、隙間時間での「耳学習」を活用し、学習のハードルを極限まで下げることが成功の秘訣といえるでしょう。
Superprofの個人レッスンで英語のレベルを効率的にアップさせよう！
英語のレベルを短期間で劇的に上げたいなら、プロの講師による個人レッスンが最も効果的です。独学では気づきにくい発音の癖を矯正し、一人ひとりに合わせたカリキュラムで弱点を克服が可能です。英語の習い事はどこで探せばいいのかと迷ったら、まずはSuperprof（スーパープロフ）をのぞいてみるのが良いでしょう。
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- 柔軟な学習スタイル：近くでの対面レッスンも、自宅で受けられるオンラインも自由自在に選べます。
まとめ
現在の英語のレベルを正しく知り、科学的なアプローチで学習を継続すれば、必ず結果はついてきます。CEFRなどの指標を活用して定期的に進捗を確認し、楽しみながら上達を目指してください。
自分一人の独学では、客観的な現在地の把握や弱点の分析がどうしても難しくなりがちです。そんなときはプロの講師の力を借りることで、自分では気づけなかった課題が明確になり、上達のスピードが飛躍的に高まります。
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