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智弥
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【現役僧侶が教える】仏教から学ぶ！心を鎮める瞑想法
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智弥さんについて
東京大学で、仏教について学んでいる僧侶です！心の落ち着け方、呼吸の方法など、仏教の修行を通じて学んできました！
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レッスンについて
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日本語
まずは、呼吸法の実践を行います。話を聞くよりまずは実践です。なにも考えずにいる感覚を掴みましょう。その後仏教特有の字臨観を行います。とても難しいですが、頑張りましょう！
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レッスン料
価格
- 8000円
パック価格
- 5時間: 40000円
- 10時間： 80000円
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Neelesh
New Delhi, インド & オンライン
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