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Fumiaki
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Fumiaki
« Seiji先生はパーソナルトレーナーとしては最高のレベルだと思います。私は他にも何人かのパーソナルトレーナーとトレーニングをしましたがSeiji先生の指導力は他のトレーナーと比べものにならないくらい素晴らしいです。Seiji先生は私の事をいつも気にしてくれトレーニングの指導はもちろん、食事指導も積極的にしてくれました。私が何か分からないことを聞くとすぐに的確に答えを教えてくれます。トレーニングも厳しくしっかりと嫌っていうほど追い込んでくれます。特にスクワット等の追い込みはチャレンジングです。サプリ等の知識も豊富でさらにトレーニング方法の知識も豊富であります。 私は自信を持ってSeiji先生を推薦します! »
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Seijiさんのレッスン
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科目
  • パーソナルトレーニング
レベル
  • 全てのレベル

早稲田大学スポーツ科学部卒業。 運動初心者の方でも不安にならないよう懇切丁寧な指導を心がけております。

メソッド

まず初めにお客様の目標や理想の体型、またどのくらいの期間で達成したいか。
そして現在のお食事の内容を伺うカウンセリングを行います。

正しい身体作りにおいて食生活習慣の改善は必要不可欠です。

カウンセリング終了後はトレーニングに移りますが、最初はフォームやお客様の身体能力の把握を重視するため激しく追い込むようなことは致しません。(それでも少しだけ筋肉痛が残るかもしれません)
そこから回数を重ねるごとにお客様の理想体型、また環境に応じたトレーニングメニューを作成していくようにレッスンを行なっていきます。

経歴

現在はフリーランスパーソナルトレーナー兼ボクシングトレーナーをしております。
パーソナルトレーナー歴は4年目にさしかかりますが、日々勉強を怠らずどんなクライアントの方にも身体づくりにおいて必ず結果の出るような運動指導・お食事指導を心掛けております。
自分自身、自身の体型にコンプレックスを抱えていたのがトレーニングを始めたきっかけですが
トレーニングの魅力は努力を裏切らない点です。
正しい食事・運動の方法を学び一生モノのトレーニングスキルを身につけていきましょう!!

レッスン料

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レビュー   Seiji
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1通の推薦状

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Fumiaki

Seiji先生はパーソナルトレーナーとしては最高のレベルだと思います。私は他にも何人かのパーソナルトレーナーとトレーニングをしましたがSeiji先生の指導力は他のトレーナーと比べものにならないくらい素晴らしいです。Seiji先生は私の事をいつも気にしてくれトレーニングの指導はもちろん、食事指導も積極的にしてくれました。私が何か分からないことを聞くとすぐに的確に答えを教えてくれます。トレーニングも厳しくしっかりと嫌っていうほど追い込んでくれます。特にスクワット等の追い込みはチャレンジングです。サプリ等の知識も豊富でさらにトレーニング方法の知識も豊富であります。
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