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ネパールでヨガの資格を習得。一般的なヨガだけでなく音楽で気持ちを発散するヨガや、ユニークな瞑想方法でココロとカラダをハッピーに!(English available) 大学ではヨガとアスリートの関係を研究中。

メソッド

一人ずつどのような気持ちなのか、心の状態を確認し、また目的や希望に合わせてプログラムを組みたいと思っています。レッスンははじめから丁寧に教えます。

経歴

私は現役大学生兼ヨガインストラクター兼トラベラーです!小さい頃からスポーツが好きで、新体操に13年、陸上に3年情熱を注いでいました。大学入学後、知見を広げたくて一人旅に出るようになり、昨年から一年半休学し東南アジアオセアニアを中心に旅をしました。旅の途中にヨガに出会い、今はヨガに夢中です!近い将来の夢は日本脱出!

レッスン料

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