体の使い方からスキルまでみっちり学べて全身を使いリフレッシュ出来るレッスン

メソッド

まずはストレッチの仕方が踊りに繋がるので、ストレッチから体の姿勢のクセなどを見て、正しく体が使えるように指導していきます。その後にジャズダンスの元となっているバレエの要素も含めた基礎や、レベルによってはターンなどのスキルの部分もやっていきます。最後にはレベルにあった振り付けをやります。