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Ririka
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Nlpを中心に交流分析も学ぶ実践心理学講座｜人間関係やコミュニケーション、自分らしい生き方、大人のadhdの特性理解に役立つ学びを、初心者から丁寧に。nlpプラクティショナー・マスターを目指す方の第一歩にも
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Ririkaさんについて
はじめまして。一般社団法人JapanメンタルヘルスLab代表、認定心理士・NLPトレーナーの西川莉々香です。思想研究家としての視点も大切にしながら、心理学を通して「自分を知ること」「人とよりよく関わること」「自分らしい人生を歩むこと」をお手伝いしています。
私自身、夫との死別や家族の介護など、人生の大きな変化を経験してきました。そのなかで、心理学やNLPの学びは、自分の気持ちを受け止め、これからの生き方を考える支えになりました。こうした経験をもとに、知識だけでなく、日々の暮らしに活かせる学びをお届けしています。
NLP関連では、NLPトレーナー、NLP HCT、NLPプロフェッショナルコーチ、ラブプロファイル コンサルタント／トレーナー、コアトランスフォーメーショントレーナー、マネークリニックトレーナー、NLPセラピスト、サクセスマインドセットマップコーチ、目標達成メンタープログラムスペシャリストの資格を有しています。ヒプノセラピーやセールス販売心理学も学んできました。
また、認定心理士、交流分析士、笑いヨガリーダー、薬膳マイスター、中国茶マイスターの資格を有し、その他の心理学専門分野や東洋医学にも学びを広げています。心理学に加え、思想や食、お茶の文化にも親しみ、心と身体、暮らしを幅広い視点から捉えることを大切にしています。
レッスンはNLPを中心に、交流分析なども取り入れ、ご希望や関心に合わせて進めます。コミュニケーション、自分の考え方の癖、感情との付き合い方、目標に向けた行動などを、身近な例と体験ワークを通してわかりやすくお伝えします。大人のADHDや発達特性についても、診断ではなく、自己理解と日常生活での工夫を考える学びとして扱います。
心理学が初めての方から、NLPプラクティショナー・マスター認定講座への第一歩を考えている方、学んだ内容を復習したい方まで歓迎します。一方的に答えを押しつけず、ご自身の気づきや選択を尊重しながら、安心して質問できる時間を一緒につくっていきましょう。
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レッスンについて
- 全てのレベル
- 日本語
レッスンで話されるすべての言語 :
日本語
自分の気持ちや考え方を理解し、人との関わりをもっと楽にしたい方へ。NLPを中心に、交流分析も取り入れながら、日常生活や仕事で活かせる心理学を学ぶ個人レッスンです。心理学が初めての方にも、身近な事例と体験ワークを交えて、わかりやすくお伝えします。
「つい人に合わせすぎる」「気持ちをうまく伝えられない」「考えすぎて行動できない」など、ご自身の関心に合わせて内容を組み立てます。コミュニケーション、自分と相手の違い、感情との付き合い方、目標設定などを学び、小さな実践につなげていきましょう。
大人のADHDや発達特性に関心のある方には、得意・苦手を整理し、予定の立て方や行動の始め方、伝え方など、自分に合う工夫を一緒に考えます。診断や治療を行うレッスンではなく、自己理解と日常生活に役立つ学びを提供します。
NLPプラクティショナー・マスター認定講座に興味がある方の入門や、すでに学んだ方の復習にも対応します。このレッスン自体は資格認定講座ではありません。
一方的に説明を聞くだけでなく、対話とワークを通して、ご自身で気づき、試せることを大切にしています。話したくないことを無理に話す必要はありません。ご自身のペースで、これからの人生に役立つ学びを始めてみませんか。
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