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元プロボクサーが教える護身術｜初心者歓迎！心と身体を鍛えて自信を育てる
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Natudaさんについて
はじめまして。護心塾代表の護人です。
私は元プロボクサーとして10年間活動し、その後もクラヴマガやキックボクシング、古武術などを学び、身体と心の関係について探求してきました。
これまでの経験を通して感じたのは、本当の強さとは、ただ相手に勝つことではないということです。
自分自身を知り、心と身体を整え、どんなときも自分を信じ、大切な人を護れること。それが私の考える強さです。
だからこそ、護心塾では技術を教えるだけでなく、一人ひとりが自分の可能性に気づき、自信と安心を育める場所を目指しています。
運動経験がない方も、体力に自信がない方も大歓迎です。年齢や経験に合わせて、無理なく丁寧に指導します。
私が大切にしている言葉は「愛と敬が、自然と育つ場所。」
自分を大切にし、人を尊重し、日々の生活の中で自分や大切な人を護る力を身につけていきましょう。
皆さんと一緒に学び、成長できることを楽しみにしています。
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レッスンについて
- 全てのレベル
- 日本語
レッスンで話されるすべての言語 :
日本語
元プロボクサーが教える、キックボクシング×実践護身術
はじめまして。護心塾代表の護人です。
元プロボクサーとして10年間リングに立ち、クラヴマガ15年、キックボクシングトレーナー6年、古武術2年の経験を積んできました。
私が伝えたいのは、単に強くなることだけではありません。
身体を動かすことを通して自分自身を知り、心と身体を整え、自信と安心を育てることです。
【レッスン内容】
・キックボクシングの基本動作やミット打ち
・パンチを避ける練習や実践的な護身術
・力を抜き、身体のつながりを感じるトレーニング
・危険を察知し、自分や大切な人を護るための考え方
初心者の方や運動が苦手な方も、一人ひとりの体力や経験に合わせて丁寧に指導します。
年齢や経験は問いません。何歳からでも始められます。
勝ち負けを競うのではなく、自分の成長を感じられる時間を一緒につくりましょう。
安心は心から。自信は行動から。護る力は日常から。
自分を知り、自分を信じ、大切なものを護れる人へ。
皆さんとお会いできることを楽しみにしています。
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