アーユルヴェーダクラスでは、お身体の状態を見極め、身体の悩みなども聞きながら、アロマオイルを使用したマッサージをしながら身体をほぐしていきます。

レッスンについて

草木やスパイス、果花の精油を使用したアーユルヴェーダとアロマリンパドレナージュ、筋膜リリースを組み合わせた独自のリラクゼーションです。ヨガと組み合わせる事で、身体も心もリフレッシュ出来る人気のクラスです。