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Haruka さんの授業
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科目
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コアトレーニングで美しい体を目指すビギナー用トレーニングです。現役モデルと一緒に楽しく、体を動かしましょう!

メソッド

運動をする機会がないけど、軽い運動から始めたい人のための、自重トレーニングです。
マシンなど使わずに、マットの上でできるトレーニングを中心に行います!

各レッスン

横浜市立大学卒業
クラシックバレエ歴15年
剣道初段
現役モデルとしてミラノと東京で活動しています。

価格

1時間の価格 : ¥3000/時間
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体を動かすことに慣れてるか慣れてないかを聞きそれに合わせて必要なレッスンを紹介していこうと思います。

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