

リナさんのメールアドレスと電話番号は確認済みです。
リナ
- 価格 7000円
- 返信時間 13時間
-
生徒50+
Superprofに参加してからリナさんがサポートした生徒の数
Superprofに参加してからリナさんがサポートした生徒の数

7000円/時間
初回レッスン無料
- 振付
- バレエ
- チアリーディング
おすすめ
リナ 地域社会から高く評価されている教師。彼女は推薦された真剣さ、指導方法、そしてレッスンの質の高さ。自信を持って前進するための良い選択肢です。
リナさんについて
日本では少ないワガノワ教授法を学んだ教師です!
バレエ教師歴20年
ピラティスやジャイロを取り入れた
バレエピラティス、美容ピラティスインストラクター歴10年
バトントワリング 全国大会優勝 指導
ビキニフィットネス日本1位 指導
シニア向けストレッチ 指導
バレエコンクール 指導
チアダンス 指導Etc
数多くの指導経験を持つ
身体に負荷のないトレーニングを取り入れ
O脚、腰痛、外反母趾など改善し、
躍りやすく、効果の高いトレーニング指導に定評
一回で実感したという多くの感想をいただいております
レッスンについて
- 全てのレベル
- 日本語
レッスンで話されるすべての言語 :
日本語
☆初回レッスン問診付☆
︎ビフォー アフターの写真や動画をレッスン後にお渡しします
︎自宅へ帰ってからもレッスンができるように、レッスン中もレッスン内容を撮影できます
※1人1人に合ったレッスン内容をコーディネイトさせていただくため、無駄なく成長することができます
『初心者でもわかるまで丁寧に教えます️』
【大勢いるクラスとの違い】
︎音楽に合わせて振りを覚えるだけになりがち
︎本当に学びたい事はなかなか学べない
《足裏から整えてターンアウトした1番ポジションから始めるのが理想的です》
『どうやって1番で立つのか?』
『ターンアウトはどうやって行うのか?』
『腕や肩はどうやって使うのか』など
教えてもらえず始まり、毎週通ってもなかなか身に付かず、悩んでしまう方が多くいます。そんなバレエとは全く違うレッスンを提供します!
骨格や筋肉、脳までトレーニングし踊りやすくします!
諦めていた方!是非!うちのスクールへ!
○+●+○+●+○+●+○○+●+○+●+○+●
2月より新宿クラスレッスンスタート️
19時30分-21時 バレエ基礎
☆オンラインでも実績が出てきています!
ご希望の方はご連絡ください!
レビュー
すべてのレビューは当社のサービスによって検証されており、100%信頼できます。リナさんの受講生の実際の体験に基づいています。
素晴らしい 筋膜はがしの手順を再確認できました
素晴らしい 娘のレッスンをお願いしました。長年気になっていた身体の使い方を的確に教えて頂け、本人も納得していました。また是非お願い致します。
素晴らしい 親しみやすい雰囲気でありながら、とてもじっくり丁寧に見てくださる先生だなと思いました。姿勢からステップアップして、今後はぜひバーレッスンもご指導いただきたいです。本当にありがとうございました。
素晴らしい バレエ歴3年ほどの小学校2年生の娘を見ていただきました。足の指の使い方や、筋肉の使い方など、基本となる部分をしっかり見てくださいました。翌日は筋肉痛でしたが(笑)、今まで正しいカラダの使い方ができていなかったってことだよね!と、その後の練習では、教わったことを意識して取り組んでいるようです(^^)。
また定期的に教わりたいと思います。ありがとうございました!- 足の指、手の指 足裏から膝裏 お尻の下 お腹にかけての筋肉のトレーニングを少し行いました。リナさんの返信 :
継続して練習してみてください!
楽しく上手に踊れる、バレリーナになれます!
素晴らしい バレエを習っている9歳の娘をストレッチ中心に見て頂きました。筋肉の状態を分析し、正しい身体の使い方や正しい位置への調整、甲を出すためのエクササイズ等とても丁寧にご指導して下さいました。また誤って使ってパンパンに凝り固まってしまった筋肉をゆっくりとほぐして頂き、セッションの後は張り感がなくなり随分とすっきりしました。
毎回、施術前と後の写真も送って頂き、ビジュアルで自分の身体の変化が確認出来るので娘も大変喜んでおりました。
また、バーレッスンやヴァリエーションも見ていただきましたが、最初に動画を見て問題点を一緒に確認してからご指導頂いたことが、とてもわかりやすく、改善につながったようでした。
毎回とても親身になって悩みを聞いて下さったり、熱心に効率よく改善するようご指導頂き、本当に素晴らしい先生です。娘も先生とのバレエの時間をいつも心待ちにしていました。
ぜひまたお願いしたいです。- とても勉強熱心なお子さんで、毎回驚いております。リナさんの返信 :
一回で足の形や姿勢が変わり、教え甲斐があります!
年齢にあった身体作りをし、ステキなバレエダンサーになれるようサポートさせていただこうと思います。
良い縁をいただけて感謝です。
素晴らしい 最初から最後まですごく丁寧に教えていただきました!
筋肉の使い方なども細かく教えてくれて、レッスンが非常に楽しかった!
おすすめです!- 運動久しぶりとのことでしたので、まずは足が足らなくなるよう、筋膜リリースやマッサージを行いました。リナさんの返信 :
これには時間がかかりますので、地道に行ってください。
時期にスピリットできるようになります。
焦らず
肩が上がりやすいので下がるトレーニング方法をお伝えしました。
是非続けて行ってください。
バーレッスンもどんどん進めていき、いつかトウシューズ履きましょう!
とても良い 説明が分かりやすいです。
素晴らしい 説明が分かりやすいです。
素晴らしい 1番大切な基礎基本を、丁寧に時間をかけて指導して下さり、毎回私が学びたいことがたくさん詰まっていて、更に新しい世界を知れて、人間の身体って面白いなぁと、いつも楽しくレッスンしていただいています。心からありがとうございます(*^^*)
- バレエピラティスを毎回、熱心にレッスンされていて、向上心のあり、素晴らしい出会いでした。リナさんの返信 :
これからもよろしくお願いします。
レビューをもっと見る
推薦
推薦は、教師の親戚、友人、知人から来ます
バレエ歴3年ほどの小学校2年生の娘を見ていただきました。足の指の使い方や、筋肉の使い方など、基本となる部分をしっかり見てくださいました。翌日は筋肉痛でしたが(笑)、今まで正しいカラダの使い方ができていなかったってことだよね!と、その後の練習では、教わったことを意識して取り組んでいるようです(^^)。
また定期的に教わりたいと思います。ありがとうございました!バレエのための筋肉を丁寧に育てていくレッスンです。体幹の筋肉外出鍛えられてバランスかとりやすくなりました。
地味で疲れるけど、身体のラインがバレエ向きになり、ポーズが綺麗になり、踊りが安定します。
バレエのを美しく踊りたい方だけでなく、いつまでも若々しい姿勢ですいたい方にもお勧めです。推薦状をもっと見る
レッスン料
価格
- 7000円
パック価格
- 5時間: 35000円
- 10時間: 70000円
移動
- +1000円
初回無料
提供されるこの最初のレッスンでは、教師があなたのニーズを最もよく満たしてくれるように、教師を知ることができます。
- 1時間
オンライン
- 5000円/時間
リナさんのビデオ
他の振付の講師
-
![teacher_picture]()
Maki
新宿区 & オンライン- スーパー先生
一人ひとりに寄り添い、踊りを確実に上達へ導きます☆バレエ、コンテンポラリー、ストレッチやダンスに必要な体幹トレーニングなど。英語でレッスンもok.身体の使い方の悩み、かかえずにご相談ください!!一緒に改善していきましょう! 初心者の方、楽しく上達したい方、これから留学やプロを目指す方まで踊りと身体の変化を楽しみましょう! 火・水・木・土受付ております♪
- 7700円/時間
-
![teacher_picture]()
ナナコまる
新宿区 & オンライン- おすすめ
はじめまして︎ナナコまる︎です️(^^) ダンサー/振付師/インストラクターを行っております 東京ビジュアルアーツ専門学校のダンス学科を卒業し、メディア系の振り付けや出演の経歴が多いです★今は週に10本近くのレギュラーレッスンを持っております️!!
- 4000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
Suuuto
新宿区 & オンライン- おすすめ
初心者?運動音痴?大歓迎です! 「1から」ではなく「0.1」からしっかりレクチャーします!あなたが踊りたい動き、1時間で体験してみませんか?大事なのは「イメージと考える力」
- 5000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
Fuu
港区 & オンライン- 新しい
ダンス歴20年、アイドルやアイドルダンス振付行ってきました
- 10000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
おね
新宿区- 新しい
「振り入れをしてほしい…!」「ダンスの基礎を教えて欲しい!」などご希望に合わせて柔軟に振付・レッスンさせていただきます︎
- 4000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
Pigu
渋谷区 & オンライン- 新しい
ダンス経験15年。現在は都内イベント出展、出演にて勢力的に活動、普段は営業olと週末はクラブダンサーをしている。ジャズファンク、ジャズヒップを主にkpopダンスやアイドルカバーを教えることを得意とする。
- 3000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
Jin
渋谷区 & オンライン- 新しい
誰でもトライできる楽しいダンスをお届けします!音楽に合わせて体を動かす!最高のリフレッシュ時間にしましょう
- 6500円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
Coco
杉並区 & オンライン- おすすめ
アジア大会3位が教えるプライベートチアレッスン!!
- 8000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
神谷
渋谷区 & オンライン- 新しい
18年の指導実績|プロダンサー・ミュージカル俳優・ダンスを上達を目指すためのジャズダンスレッスン ダンスだけじゃない「魅せる力」を育てる|表現力向上 初心者歓迎|姿勢・身体づくりから学べる本格ジャズダンス オーディション対策対応|舞台・ミュージカル出演を目指す方へ 「chicago」「pippin」出演経験のプロ講師が教えるシアタージャズ&表現レッスン
- 6000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
海里
杉並区 & オンライン- おすすめ
始めにくいのハードルを下げる! 初めてのブレイキンマンツーマンレッスン
- 4500円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
Honoka
- 新しい
【未経験者・経験者大歓迎】【3歳から60代まで指導経験あり】 honoka(ほのか)です¨̮⃝ 年齢も経験も関係なく、あなたのペースに合わせてコミュニケーションを取りながら丁寧に指導します!どなたでもお気軽にお問い合わせください☆
- 4000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
あかり
大田区- スーパー先生
【ダンスで困ったらここ!】完全オーダーメイドレッスン☆初心者歓迎◎習い事・推し活・余興ok! アイドル・vtuber振付師のダンスレッスン☆
- 4000円/時間
-
![teacher_picture]()
Ami
練馬区- 新しい
初心者限定hiphopダンスレッスン!流行りの曲が踊りたい、ダンスの基礎から学びたいけど集団レッスンには抵抗がある方へ完全初心者向け個別レッスンです!
- 3500円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
航暉
足立区 & オンライン- 新しい
【初心者歓迎】【初回無料】ブレイクダンサーであり、理学療法士である私が初心者から丁寧に指導します!
- 4000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
篠崎
川崎市- 新しい
バレエのしなやかさ、ジャズの表現力、タップの軽快なリズム。これら3つのジャンルの魅力を、個人のペースに合わせて楽しくお教えします!ダンスを通じて健康的な体作りをしたい方や、新しい趣味を見つけたい方に最適です。まずは体験レッスンで、踊ることの楽しさを感じてみませんか?
- 2700円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
Aking
船橋市 & オンライン- おすすめ
【ダンスやトレーニングで困った時はakingにおまかせ!! 】 ★ダンスを踊りたいけど、何から練習していいかわからない。 ★ダンスが必要なのですぐに踊れるようになりたい。 ★ダンスを練習しているけど上達しない。 ★オーディションに合格する秘訣を知りたい。 ダンス指導者 日本人初の文部科学省大臣賞受賞! 正しい知識と正しいスキルをあなたにお伝えします。
- 5500円/時間
-
![teacher_picture]()
Fu-chan
渋谷区- スーパー先生
︎残枠少ないため会場は渋谷限定【ad対策など2日以内対応は通常料金です】ダンス歴23年!アイドル振りコピ・振付、筋トレ♪やりたいこと相談しましょう!▽運動苦手、ダンス初心者でもできるところから楽しく分かりやすくがモットーです!
- 8000円/時間
-
![teacher_picture]()
Hamaguchi
守口市 & オンライン- おすすめ
ダンス歴25年の現役プロダンサーが丁寧にダンスをレクチャー。ダンスジャンルはhiphop/lock/pop/soul/kpopと幅広く教えれます!
- 8000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
Ain
杉並区 & オンライン- おすすめ
これまで国内外でしてきた経験を生かして、バレエやコンテンポラリーダンスの楽しさを広めていきたいです。
- 4000円/時間
- 初回レッスン無料
-
![teacher_picture]()
素風亜
& オンライン- 新しい
中学生~大学生向けにバレエ・コンテンポラリーダンスとワークアウトをアドレス/指導。 経験17年、英国在住経験7年のインストラクターが自宅からレッスンを提供します。(英語での指導可、マンツーマン可、グループ可)
- 4500円/時間
- 初回レッスン無料
-
振付の先生を表示




















