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元アスリートから学ぶヨガ。チームや個人、学校、会社など、多様なお客様へ全てオーダーメイドでご要望に合わせて実施可能なプログラム。

メソッド

ヨガマットを敷いてポーズをするだけがヨガではない、ご希望の環境や状況に合わせてプログラムをご提案します。椅子に座ったままでも、シューズを履いたままでも、試合前や合宿中の就寝前などでも、場所と目的に合わせてアレンジしています。

経歴

スノーボード元日本代表。一般社団法人アスリートヨガ事務局理事。趣味でヨガを楽しむ人からジュニア、シニア、日本代表レベルまで幅広く指導。車いすスポーツも、知的障がいのチームへの指導も実施しています。

レッスン料

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Ymcヨガインストラクター2級の資格を取得し、現在、個人で開催したり、ジムで教えの仕事をしたり、岩盤ヨガのインストラクターをしています。 レッスンを受けてくださった方々には、 身体の使い方が楽になったとか、理解が深まったとか、腰痛が治ったなどと、お声をもらい、日々元気に過ごせるようになった、心が楽になったと言ってもらえています。 私自身、もっとたくさんの人と出会い、ヨガを通して、心と身体のメンテナ
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賀來
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