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ヨガレッスンを始める

16人のヨガの先生

ヨガを厳選された先生から学ぼう

千葉市
¥3000/hr
Chie
1st lesson offered free !

本場インドで学んだヨガをバイリンガルで、大人から子供までレベルに合わせて教えます!

まずはヨガを学ぶ目的を決めます(ダイエットのため、健康のためetc)。初心者で身体がかたい、運動が苦手な方でも楽しく続けられるレッスンを行います。ヨガと一緒に英会話を学びたい方、お子さんなどにもレベルに合わせて指導します。

草津市
¥2160/hr
花田
1st lesson offered free !

美容と健康にゆったりリラックスできるヒーリングヨガ

40代~60代の女性で、心身の不調を感じていらっしゃる方に向いているヨガです。深くゆったりとした呼吸に合わせて、ゆっくりとヨガのポーズをとることで、ご自分の身体と心を感じ、様々な思いとストレスから解放された心地良さを味わうことができます。受講生のみなさんも若々しくなってい

日進市
¥4000/hr
Shota
1st lesson offered free !

全米ヨガアライアンスRYT200、RYT500保有。ヨガセラピスト

ナディを使ったヨガ!ナディクレンジングで内側を掃除して、アサナで内臓等にフォーカスして刺激していきます!生きてる細胞を活性化させ、奥底から湧き出る汗と共に、不必要な感情、ストレス、の浄化に導いていきます!

東京
¥7000/hr
Sumi
1st lesson offered free !

日常生活でストレスありませんか?ストレッチヨガを中心に、体をほぐすようなヨガや体幹強化のヨガなどもお伝えしています。

パーソナルレッスンを中心に行なっています。ひとつひとつのポーズを深めたり、リラックスすることを重点にしたり、生徒さまのご要望を伺って決めています。動きの多いヴィンヤサヨガよりも、ハタヨガをお伝えする機会が多いです。

横浜市
¥2500/hr
Nagai
1st lesson offered free !

横浜青葉台マダムが教える、35歳からの太らない体作りのためのヨガ

たくさん動いていっぱい汗をかくと、体に効く感覚はあるものの、その後疲れたり体に負担がかかります。 ヨガのアサナで正しい力の使い方を覚えれば、じっくりポーズを取るだけでも、引き締める力と伸びる力の両方で体を正しいコンディションにしてくれるのです。体が喜ぶアサナを習得する

大田区
¥5000/hr
ヒロエ
1st lesson offered free !

カラダが硬いと感じる人こそ! 椅子を使って、手軽にストレッチヨガ始めませんか?

セラピーボールというセルフマッサージ用のボールを使って、筋膜リリースを取り入れ、凝り固まった体をほぐしてから、個々の柔軟性に合わせたヨガのポーズで、強度を軽減しながら、ゆったり動いていきます。椅子を使うことで、ポーズが取りやすくなったり、体の伸びを充分に感じることも

那覇市
¥2200/hr
島田
1st lesson offered free !

沖縄でヨガインストラクターをしています。忙しい日常生活の中でも自分自身を見つめられる時間、自然を感じられるようなレッスンを心がけています。

ゆっくりと流れるように動いくフロースタイルのヨガです。流れるように動いていく中でご自身の体や心と向き合っていきます。

東久留米市
¥5000/hr
Rinpratiwi
1st lesson offered free !

ネパールでヨガの資格を習得。一般的なヨガだけでなく音楽で気持ちを発散するヨガや、ユニークな瞑想方法でココロとカラダをハッピーに!(English available) 大学ではヨガとアスリートの関係を研究中。

一人ずつどのような気持ちなのか、心の状態を確認し、また目的や希望に合わせてプログラムを組みたいと思っています。レッスンははじめから丁寧に教えます。

日進市
¥25000/hr
黒田
1st lesson offered free !

心と身体のバランスを整え美しくなるヨガ代謝アップや肩凝り腰痛、ダイエットとなりたい自分、その方の目的に応じたオーダーメイドヨガです。栄養学、コーチング、心理学、美容含めたヨガレッスン

まずはあなたの悩みをカウンセリングいたします。身体や心、などありのままの悩みや溜め込んだものがあればデトックスします。そこからどんなヨガがいいのかお話ししながらプランを決めていきます。

草加市
¥3000/hr
中村
1st lesson offered free !

大手スポーツクラブでホットヨガをメインに指導、その他ピラティス系レッスンも指導経験あり。みなさんの身体と心の変化のサポートをさせていただけたらと思います。よろしくお願いします!

みなさんの良さを見つけ活かしながら、みなさんのペースに合わせて進めていきます。みなさんの身体に合わせてオプションを付け足しながら…

¥2500/hr
1st lesson offered free !

平日は営業事務をしています!土日はヨガの先生に変身!

難しいヨガではなく、簡単かつ続けられる方法を取り入れながらレッスンを行います。体の硬い方大歓迎です。

練馬区
¥2500/hr
田中
1st lesson offered free !

身体の専門家が教えるヨガとピラティス いくつになっても美しい身体

まずは、一緒に身体を気持ちよく動かしていきましょう。身体の悩みがある方は、相談に乗ります!強く動きたい方もリラックスでやりたい方、グループ、個人承ります。

名古屋市
¥2500/hr
伊藤
1st lesson offered free !

忙しい毎日に今を味わう瞬間を。ヨガで心と身体をリラックス。

初心者の人でも気軽に出来るように、まずウォーミングアップをして身体をあたためていき、ご自身の身体の感覚を大事に行います。気持ちの良い呼吸を繰り返しながら、自律神経を整えましょう。

効果的な
自分だけの授業で、

自信を持って学ぶ

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