よしは - 教授 ヨガ - 東京
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よしは - 教授 ヨガ - 東京

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よしは

  • 価格 5000円
  • 返信時間 10時間
  • 生徒

    Superprofに参加してからよしはさんがサポートした生徒の数

    3

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よしは - 教授 ヨガ - 東京

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【畳一枚から始める倒立練習︎】自宅でできるから成長が続く!初心者のためのオンライン倒立レッスン

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レッスンの場所

よしはさんについて

運動習慣のないごくふつうの会社員だった私。33歳のときにサーカスアーティストに出会い、倒立を習い始めました。最初は壁倒立すらできなかった。でも今は逆立ちが当たり前の日課です。健やかに生きるためのちょっとした習慣として、生活に倒立を取り入れています。

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レッスンについて

  • 全てのレベル
  • 英語
  • 日本語

レッスンで話されるすべての言語 :

英語

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倒立を始めるのは簡単です。才能も要りません。
必要なのは「畳一枚分のスペース」と「壁倒立で寄りかかれる壁やドア」
これだけです!

倒立に挫折する原因の多くはずばり『練習環境』のせいです。初心者ほど、まずはジムやヨガスタジオに通いたくなります。でも倒立は反復すればするほど上手くなるものなので、週一回のスタジオレッスンよりも自宅で毎日練習するほうが挫折の可能性が低いのです。

このオンラインレッスンでは、まず練習環境を構築します。生活のなかに倒立を取り込み、「レッスン」を単なる「お楽しみ」で終わらせないことを目指します。

スマートフォンやタブレット、カメラ付きのPCなどがあれば、特別なセッティングは必要ありません。すぐにレッスンを受けることができますよ。

グループレッスンでは得られない「あなたの為だけの倒立ロードマップ」を一緒に作成しましょう!

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レッスン料

価格

  • 5000円

パック価格

  • 5時間: 25000円
  • 10時間: 50000円

移動

  • +500円

初回無料

提供されるこの最初のレッスンでは、教師があなたのニーズを最もよく満たしてくれるように、教師を知ることができます。

  • 30分

オンライン

  • 5000円/時間

詳細

初めての方向けのレッスンは2種類あります。

①30分おためしレッスン(無料)
②60分初回レッスン(3000円)

30分レッスンでは、現在のあなたの状態をチェックし、必要な練習方法やコツをアドバイスします。
60分レッスンでは、上記の内容に加え「なぜその練習方法が必要なのか」「うまくいかない理由と対処方法」など背景も詳しくシェアすることができます。

また、「レッスン時間を90分に伸ばしたい」「3回のレッスンで集中的に学びたい」などカスタムのご希望ご相談も承ります。

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