Takashi - 教授 ヨガ -
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Takashi

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Friendly and Relaxing Yoga Lessons for Beginners in English or Japanese, taught by an Experienced Yoga Instructor with 8 Years of Teaching Experience in Tokyo

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Takashiさんについて

こんにちは、Takashiです。東京を拠点に活動しています。

私は人と出会い、いろいろなバックグラウンドを持つ人と話したり、新しい考え方や文化に触れたりすることが大好きです。ヨガを始めてから約8年になり、これまでさまざまな方にヨガを教えてきました。

私がヨガを好きな理由は、ヨガには「正しい形になること」だけではなく、自分自身の身体や呼吸と向き合う時間があるからです。その日の体調や気分によって、同じポーズでも感じ方が変わることがあります。だからこそ、無理をせず、自分のペースで楽しむことを大切にしています。

レッスンでは、初めてヨガをする方にも安心して参加していただけるよう、リラックスした雰囲気づくりを心がけています。英語でのコミュニケーションも可能ですので、海外の方も大歓迎です。

ヨガを通して、身体だけでなく、少し心も軽くなるような時間を一緒につくれたら嬉しいです！

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レッスンについて

  • 全てのレベル
  • 英語
  • 日本語

レッスンで話されるすべての言語 :

英語

日本語

初心者の方から経験者の方まで、一人ひとりの目的や体調に合わせたヨガレッスンを行っています。これまで8年間ヨガを教えており、インヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、メディテーションなど、さまざまなスタイルを取り入れたレッスンが可能です。

「体を動かしてリフレッシュしたい」「柔軟性を高めたい」「運動不足を解消したい」「日々の疲れを癒したい」など、その日の気分や目的に合わせて内容を調整します。

ヨガが初めての方にも、ポーズや呼吸法を丁寧に説明しながら、無理なく楽しめるペースで進めていきます。英語でのコミュニケーションにも対応できますので、外国人の方も安心してご参加ください。

体を動かすだけではなく、呼吸やメディテーションを通して心もリラックスできる、楽しく心地よい時間を一緒につくっていきましょう！

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レッスン料

価格

  • 5000円

パック価格

  • 5時間: 25000円
  • 10時間： 50000円

初回無料

提供されるこの最初のレッスンでは、教師があなたのニーズを最もよく満たしてくれるように、教師を知ることができます。

  • 30分

オンライン

  • 5000円/時間

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