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Takashi
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Friendly and Relaxing Yoga Lessons for Beginners in English or Japanese, taught by an Experienced Yoga Instructor with 8 Years of Teaching Experience in Tokyo
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レッスンの場所
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Takashiさんについて
こんにちは、Takashiです。東京を拠点に活動しています。
私は人と出会い、いろいろなバックグラウンドを持つ人と話したり、新しい考え方や文化に触れたりすることが大好きです。ヨガを始めてから約8年になり、これまでさまざまな方にヨガを教えてきました。
私がヨガを好きな理由は、ヨガには「正しい形になること」だけではなく、自分自身の身体や呼吸と向き合う時間があるからです。その日の体調や気分によって、同じポーズでも感じ方が変わることがあります。だからこそ、無理をせず、自分のペースで楽しむことを大切にしています。
レッスンでは、初めてヨガをする方にも安心して参加していただけるよう、リラックスした雰囲気づくりを心がけています。英語でのコミュニケーションも可能ですので、海外の方も大歓迎です。
ヨガを通して、身体だけでなく、少し心も軽くなるような時間を一緒につくれたら嬉しいです！
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レッスンについて
- 全てのレベル
- 英語
- 日本語
レッスンで話されるすべての言語 :
英語
日本語
初心者の方から経験者の方まで、一人ひとりの目的や体調に合わせたヨガレッスンを行っています。これまで8年間ヨガを教えており、インヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、メディテーションなど、さまざまなスタイルを取り入れたレッスンが可能です。
「体を動かしてリフレッシュしたい」「柔軟性を高めたい」「運動不足を解消したい」「日々の疲れを癒したい」など、その日の気分や目的に合わせて内容を調整します。
ヨガが初めての方にも、ポーズや呼吸法を丁寧に説明しながら、無理なく楽しめるペースで進めていきます。英語でのコミュニケーションにも対応できますので、外国人の方も安心してご参加ください。
体を動かすだけではなく、呼吸やメディテーションを通して心もリラックスできる、楽しく心地よい時間を一緒につくっていきましょう！
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レッスン料
価格
- 5000円
パック価格
- 5時間: 25000円
- 10時間： 50000円
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提供されるこの最初のレッスンでは、教師があなたのニーズを最もよく満たしてくれるように、教師を知ることができます。
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