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金沢市 
金沢市 
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貴之
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Nさんのレッスン
  • マンツーマン
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科目
  • ヨガ
レベル
  • 全てのレベル

リラックスしたい、姿勢を整えたい、体を柔らかくしたい、とにかく動きたい、などその方の目的に合わせたレッスンを行います。 ヨガしてみたいけど、ヨガスタジオに行くのは緊張する、時間が合わないなどで躊躇してしまっている方、是非一度ご連絡ください。

メソッド

まずは生徒さんの体や心の調子などをお伺いし、お話しながらレッスンの進め方を決めていきます。運動量や、難易度、目的などそれぞれの方に合わせて変えていきますので、初心者の方でも経験者のかたでも、どなたでもどうぞ。
基本的には、呼吸を整えてから準備運動、ヨガのポーズをいれながら動いて、最後にリラックスしていく流れです。

経歴

2013年より関西のヨガスタジオでフリーインストラクターとして活動。
2018年末、地元の金沢に帰ってきました。
RYT500認定コース修了
ヴィンヤサヨガTT修了
シヴァナンダヨガ TT修了
アシュタンガヨガTT修了
ヨガセラピーTT修了
指導者育成コースでの講師経験あり

レッスン料

オンラインレッスン料 : ¥3500/時間
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科目
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レベル
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レビュー   N
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貴之

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早速のレッスン、ありがとうございました!

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