武禅は、武術的禅メソッドです。武術的ボディーワークに呼吸と内観法を使い心身のバランスをとりながら感覚力と動物的能力を引き出します。 そして、その感覚力を使い自身の癖や粗雑な動きを自然な動きに変え、感覚のシェアを行いながら他者とのコミュニケーション能力を学び、自由に
初心者や初級者から上級者まで、レベルに応じて丁寧にレクチャーしております。動画の撮影をしてヒント常にご提供します。
当教室は空手を通じて 青少年の心身の健全な育成 成人・中高年には体力の維持、ストレス解消、生活習慣病予防 子供には挨拶ができること、危険からの護身、などを 女性には護身や美容と健康などを 目的として練習をしていきます。 基本は先ず初めに毎回集中して行います。 その後、基本のい
