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Iku
- 価格 3198円
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生徒2
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3198円/時間
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- ヨガ
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Ikuさんについて
約10年前にヨガの練習を始める。
スタジオに行くのが好きではなかったため、主にパークヨガや自宅メインでヨガを練習。
パンデミック中、オンラインでインドのヨガスクールで500時間のヨガインストラクタートレーニングを終える。（RYT500認証インストラクター）その他に、ヨガの解剖学を+40時間以上、セラピーヨガ約40時間、100時間メディテーションインストラクタートレーニングの認定取得。
カリフォルニアでは公園やプールサイドでヨガを教える。
オンラインクラスは世界中の方へ。
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レッスンについて
- 初級
- 中級
レベル :
初級
中級
- 日本語
レッスンで話されるすべての言語 :
日本語
ヴィンヤサ
ハタ（アライメント重視）
インフュージョンヨガ
デスクヨガ
ジェントルヨガ
人によって身体は様々なので、プライベートヨガレッスンはあなたの身体にとって、ヨガを練習するための最良の方法です。
レベルやヨガスタイルによってポーズのデモンストレーションもしますが、ストリーミングヨガビデオではできない、生徒さんのアラインメントの確認を重視します。
多くのヨガはアーサナの練習に重点を置いていますが、実はヨガは、プラナヤマ（呼吸法）と瞑想の練習もアサーナと同じくらい非常に重要です。私のクラスではプラナヤマと瞑想が含まれています。
基本的に英語で勉強して、英語で教えているため、日本語でヨガを教えると日本語が少しおかしいかもしれません。そのため、完璧な日本語を求めている方には相応しくないクラスになることを予めご了承下さい。
また当方、カリフォルニア拠点のため（日本とは−１６時間の時差）、日本時間の火曜〜土曜日、朝６〜９時の間、レッスンを承れます。
クラスを受ける際には、身体を締め付けない楽な服装をお勧めしますが、露出の多い服装はお避けください。
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推薦
推薦は、教師の親戚、友人、知人から来ます
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Iku has a deep knowledge of yoga and anatomy. She observed my practice and provided advices on asanas that could benefit me and how to adapt them to make it safer.
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レッスン料
価格
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値下げ
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