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なつみ
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子供から高齢者まで楽しく、そして心地よくレッスンを受けて頂けます。インドで全米ヨガアライアンスを取得し、ヨガの指導歴は１７年オンラインでの指導歴は５年目です。体が硬くっても大丈夫！！それぞれの体力と柔軟性に合わせて気持ちよくヨガをしましょう。
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なつみさんについて
出身は日本・大阪です。全米ヨガアライアンスをインドで取得し、日本で１２年間、海外で４年間ヨガを教えています。オンラインのレッスンは４年目です。日本語と英語でヨガを教えることが出来ます。小さなお子さん３歳から８０代の方まで年齢層は幅広く教えています。パーソナルヨガでは初心者の方から経験者まで、体の不調改善の目的や精神的なリラックス、鬱や不眠症の改善、PMSや慢性疾患などヨガの目的に合わせ個人個人の体力や柔軟性を考慮して毎回様々なメニューで行います。体がスッキリして心がほっこりするようなレッスンです。ぜひご受講下さいね(*^^*)
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レッスンについて
- 全てのレベル
- 日本語
レッスンで話されるすべての言語 :
日本語
ラージャヨガ（ヨガのポーズ・呼吸法・瞑想）３０分・６０分・９０分コース。
リラックスヨガ３０分・ヨガセラピー（不調の改善コース）６０分・プチカウンセリング１５分。個人の体力・柔軟性・体調に合わせてパーソナルヨガを楽しんで頂くことが出来ます。
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レッスン料
価格
- 5000円
値下げ
- 5時間: 20000円
- 10時間： 35000円
ウェブカメラ
- 4000円/時間
提供されるレッスン
提供されるこの最初のレッスンでは、教師があなたのニーズを最もよく満たしてくれるように、教師を知ることができます。
- 30分
詳細
30分リラックスヨガ・レッスン3000円
60分ラージャヨガ・レッスン5000円
90分ラージャヨガ・コンプリート7500円
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