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Natsumi
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Natsumiさんについて
元々はバレエを幼少期から習い、コンテンポラリーダンサーとして活躍した後、
3年前からパーソナルトレーナーとして活動中。現在フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しております。自重トレーニング（自分の体のみで行うトレーニング）や、ウェイトを持ちながらやっていくトレーニング、女性が気になる部位（お尻、背中、二の腕）を楽しく鍛えながら引き締めて自分らしい身体になるのをサポートします♡
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レッスンについて
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日本語
ダイエット、身体の硬さ、肩こり、テレワーク、デスクワーク疲れ...なんでも聞きます！体の不調、あなたの目指したい身体を健康的にサポートします！ダイエット＝痩せる。ではなく、過ごしやすい身体にしていく事が最重要だと思っています。トレーニングはキツイと思っていませんか？たしかにキツイことはありますが、日々のルーティーンにする事で、体は確実に変わっていきますよ♪まずは、自分自身体の状態を知る事が大切！是非一緒にサポートさせてください︎^^
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レッスン料
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