初回レッスン無料
Williamさんプロフィールとその連絡先の詳細は、当社の専門家によって確認されています
William
- 価格 1857円
- 返信時間 1時間
1857円/時間
レッスンを予約する
初回レッスン無料
- パーソナルトレーニング
- 筋肉トレーニング
- フィットネス
- 体操
- 産後ジム
Williamさんについて
私は医学部5年生で、科学、栄養学、スポーツ、そしてパフォーマンスに応用される心理学に情熱を注いでいます。私にとってトレーニングは単なる見た目の問題ではなく、人生の困難な時期に大きな転機となり、バランス、精神力、そして幸福感を取り戻すのに役立ちました。それ以来、科学に基づいたトレーニング、栄養学、そして具体的で持続的な成果を上げるための最適な戦略を常に研究し続けています。トレーニングは体格だけでなく、自尊心、エネルギー、気分、そして精神的な規律も向上させることができると強く信じています。適切に構成されたトレーニングは、自己肯定感を高めるための強力なツールとなるのです。
もっと見る
レッスンについて
- 全てのレベル
- 日本語
レッスンで話されるすべての言語 :
日本語
一緒に達成できることの例: - 減量 - 引き締め - 筋力向上 - 可動性と姿勢 - 運動トレーニング - 自尊心の向上 - 心身の健康 レッスンの仕組み 初回の導入レッスンの後、あなたの目標、開始レベル、ライフスタイル、および利用可能な時間に基づいて、完全にパーソナライズされたプログラムを作成します。 私は次の方法であなたと協力できます: - ウェブカメラ経由 - 屋外での対面 (公園、専用エリア) - 自宅での対面 - フィードバックと技術的な修正を伴うパーソナライズされたスケジュールでの自主トレーニング。 私は、怪我のリスクを最小限に抑え、最短時間で最大限の結果を得るために、実行、姿勢、およびテクニックを改善するお手伝いをします。 私は、トレーニング中に気が散る典型的なパーソナルトレーナーではありません。プログラム全体を通して、私はあなたの進捗状況に気を配り、継続的にフィードバックと戦略を提供し、あらゆる詳細を改善します。 私の方法 私のモットーは「理解＝愛」です。すべてのエクササイズ、すべての食事の選択、およびすべての習慣の背後にある理由を理解することで意識が生まれ、意識は継続につながります。そのためには、規律を維持し、トレーニングを生活の中で自然でやりがいのある一部にするための心理的な戦略やモチベーションを高めるテクニックも活用します。
もっと見る
レッスン料
価格
- 1857円
値下げ
- 5時間: 9287円
- 10時間： 18573円
ウェブカメラ
- 1857円/時間
移動
- +20円
提供されるレッスン
提供されるこの最初のレッスンでは、教師があなたのニーズを最もよく満たしてくれるように、教師を知ることができます。
- 1時間
他のパーソナルトレーニングの講師
Yossi-
大阪市 & オンライン
- 2000円/時間
- 初回レッスン無料
Sasaki
京都市 & オンライン
- 6000円/時間
- 初回レッスン無料
リナ
千代田区 & オンライン
- 5000円/時間
- 初回レッスン無料
山田
& オンライン
- 4000円/時間
- 初回レッスン無料
Mitani
渋谷区 & オンライン
- 1500円/時間
- 初回レッスン無料
Jun
横浜市 & オンライン
- 11000円/時間
- 初回レッスン無料
AM
港区 & オンライン
- 3400円/時間
- 初回レッスン無料
Enivrant
& オンライン
- 5000円/時間
- 初回レッスン無料
Rila
& オンライン
- 3800円/時間
- 初回レッスン無料
こにー
& オンライン
- 3500円/時間
- 初回レッスン無料
Abdelmajid
Paris 16e, フランス & オンライン
- 16530円/時間
Raquel
Torres Novas, ポルトガル & オンライン
- 4643円/時間
- 初回レッスン無料
Yuta
Kuala Lumpur, マレーシア & オンライン
- 3986円/時間
- 初回レッスン無料
Priyankar
Camperdown, オーストラリア & オンライン
- 2975円/時間
- 初回レッスン無料
Soshi
Helsinki, フィンランド & オンライン
- 7429円/時間
- 初回レッスン無料
-
パーソナルトレーニングの先生を表示
