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ベビーヨガ・脳育 ・子連れヨガインストラクター。kailea yoga

メソッド

子連れママの産後のケアを意識し、お子さんにもストレスがないようレッスンを行なって行きます

経歴

幼児教育アドバイザー/ベビトレヨガ インストラクター/ヨガ
1歳の息子がいます!元スターバックス店員 /医療機器メーカー 営業

レッスン料

交通費 : ¥1000
オンラインレッスン料 : ¥3500/時間
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初めまして︎𝕊𝕖𝕒-𝕟𝕒です♪
 オーストラリアでヨガと出会い、初心者の方でも気持ち良く運動ができる!そんなレッスンを心がけています✼ 
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-資格 - ▷inspa caldoヨガインストラクター養成コース修了
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社会人になってからぎっくり腰になる経験をしてからヨガの資格を取得しました! 体の柔軟性だけにアプローチをせず、鍛えたい筋肉を意識したクラスを構成して綺麗な体作りから始めます!! 交感神経と副交感神経のバランスを整えて、落ち着いた心づくりをサポートします!!
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Ymcヨガインストラクター2級の資格を取得し、現在、個人で開催したり、ジムで教えの仕事をしたり、岩盤ヨガのインストラクターをしています。 レッスンを受けてくださった方々には、 身体の使い方が楽になったとか、理解が深まったとか、腰痛が治ったなどと、お声をもらい、日々元気に過ごせるようになった、心が楽になったと言ってもらえています。 私自身、もっとたくさんの人と出会い、ヨガを通して、心と身体のメンテナ
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賀來
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