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心と身体のバランスを整え美しくなるヨガ代謝アップや肩凝り腰痛、ダイエットとなりたい自分、その方の目的に応じたオーダーメイドヨガです。栄養学、コーチング、心理学、美容含めたヨガレッスン

メソッド

まずはあなたの悩みをカウンセリングいたします。身体や心、などありのままの悩みや溜め込んだものがあればデトックスします。そこからどんなヨガがいいのかお話ししながらプランを決めていきます。

経歴

外見美と内面の状態の繋がりを強く実感し美容サロンを継続しながらヨガのインストラクターの資格を取得し指導歴は6年、美容サロン歴25年、その間に心理学、栄養学、サプリメントアドバイザーの資格やアロマセラピーなどなど様々な美容、健康に関する学びを今でも継続しています。

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