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沖縄でヨガインストラクターをしています。忙しい日常生活の中でも自分自身を見つめられる時間、自然を感じられるようなレッスンを心がけています。
メソッド
ゆっくりと流れるように動いくフロースタイルのヨガです。流れるように動いていく中でご自身の体や心と向き合っていきます。
経歴
大学卒業とともにフィットネスクラブにてインストラクター兼トレーナーとして活動。ファンクショナルトレーニング、ヨガ、エアロビクス、格闘技エクササイズ等を担当し、現在夢だった沖縄にてフリーインストラクターとして活動しております。
レッスン料
オンラインレッスン料 : ¥2200/時間
科目
- ヨガ
レベル
- 全てのレベル
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足立区
¥3000
Mija
初回レッスン無料！
人それぞれの悩みや痛みを呼吸と共にヨーガポーズを通して新鮮な空気を入れ替え、体の奥から心癒しや体の痛みを自然に治癒が出来るようにサポートをします。体から出る素晴らしい治癒力を感じるレッスンになります。
札幌市
¥4500
Manami
初回レッスン無料！
ヨガは心と体を１つにしながら、呼吸を意識し、己を高めるものと考えています。一人一人に合ったヨガ、女性ならしなやかに、男性なら柔軟性を高めるなどそれぞれに合ったシークエンスを提案します(^^)
¥5000
Aya
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金沢市
¥8000
Maui
初回レッスン無料！
ナディを使ったヨガ！ナディクレンジングで内側を掃除して、アサナで内臓等にフォーカスして刺激していきます！生きてる細胞を活性化させ、奥底から湧き出る汗と共に、不必要な感情、ストレス、の浄化に導いていきます！
北九州市
¥3300
いろは
初回レッスン無料！
ヨガの呼吸法でまずはリラックスしていただきます。 徐々に体と心に効かせます。 誰とも比べず無理なく自分だけの時間をお過ごしください。 女性限定、初心者向け、年齢制限はございません。
四日市市
¥4000
とも
初回レッスン無料！
生徒様に合わせて行なっていますが、 座法、呼吸法、瞑想、ウォーミングアップ、メインポーズ、ストレッチ、パワー系、反射区やツボ押し、ペアヨガ、タイマッサージなどをしています！
| 先生がお住いの地域 | あなたがお住いの地域 | オンライン | |
| 1時間 | レッスン不可 | レッスン不可 | ¥2200 |