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沖縄でヨガインストラクターをしています。忙しい日常生活の中でも自分自身を見つめられる時間、自然を感じられるようなレッスンを心がけています。
メソッド
ゆっくりと流れるように動いくフロースタイルのヨガです。流れるように動いていく中でご自身の体や心と向き合っていきます。
経歴
大学卒業とともにフィットネスクラブにてインストラクター兼トレーナーとして活動。ファンクショナルトレーニング、ヨガ、エアロビクス、格闘技エクササイズ等を担当し、現在夢だった沖縄にてフリーインストラクターとして活動しております。
レッスン料
オンラインレッスン料 : ¥2200/時間
科目
- ヨガ
レベル
- 全てのレベル
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足立区
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Mija
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Aya
初回レッスン無料！
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金沢市
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とも
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札幌市
¥3000
Manami
初回レッスン無料！
ヨガは心と体を１つにしながら、呼吸を意識し、己を高めるものと考えています。一人一人に合ったヨガ、女性ならしなやかに、男性なら柔軟性を高めるなどそれぞれに合ったシークエンスを提案します(^^)
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